Bu ya?ların ba?laması ile birlikte düzenli bir cilt bakımı ve kozmetik malzemelerin kullanımı çok önemlidir. Böylece ileride olu?abilecek sorunların ?imdiden giderilmesi sağlanır, cildin pürüzsüz ve zinde kalması garantilenir.
Gençlerin uyması gereken öneriler:

1. Sabun kullanma al??kanl???nı bırakmak gerekir. Zira dünyanın en iyi sabunu bile olsa sabunun kurutucu etkisi vardır ve kurutması cildin d??tan gelen tehlikeli mikroplara karşı savunmasız kalmasına neden olur.

2. Sabun yerine temizleme sütü ve toni?i bu ya? grubu için en idealidir. Ço?u genç kız al??kanlık ve yanlış bilgilendirme sonucu temizleme sütü yerine tonik kullanmaktadır. Temizleme sütleri üst deride ve bir alt katmanda birikmi? kirlerin, deri yolu ile atılm?? ifrazatların gidermesini sağlar. Bunu cildi tahri? etmeden yapar. Tonik ise sütün kalıntılarını alır, gözeneklerin tekrar büzülmesini ve derinin bir sonraki işleme (krem sürmeye) hazır ve emici olmasını sağlar. Temizleme etkisi süt gibi değildir.

3. Sabah ve akşam nemlendirici kullanılması önerilir. Derinin siyah nokta yapma al??kanl??? varsa ve gözenekleri büyük ise gözenek sık??a?tırıcı kullanılması tavsiye edilir.

4. Haftada bir derin temizleme ve peeling yapılmalı?. Böylece ciltte a??r? ölü hücre ve kirin birikmesi engellenir, cilt nefes alır. Eğer cilt a??r? ya?lı ise haftada iki defa peeling yapılması önerilir.

5. Akneli ve sivilceli deriler ise özel bir itina ile temizlenip tedavi edilmelidir. Kesinlikle ihmal edilmemeli. ?lk devrelerinde müdahale ?arttır. Öncelikle sivilcelenmenin gerçek nedeni tespit edilmeli ve tedavi buna göre yapılmalıdır. Ço?unlukla ana nedenler cildin mikrop almas?, yanlış beslenme, hormonal dengesizlikler, yemek alerjisi, güneş alerjisi, ciltteki faydalı vitaminlerinin eksilmesi ve strestir. Bu nedenler çoğunlukla kombine halinde veya tek ba??na olabilir, ama genelde baz?ları direkt sebep iken diğerleri uyarıc?dır.

Akne ve sivilce erkeklerde de aynı nedenlere ba?lı olarak oluşur.
Genç ya?larda uyulması gereken hususlar:

1. Sabun ve uyarıcı cins kozmetik malzemeleri kullanılmamalı?. Tra? losyonu da dahil. Bunların yerine temizleme jelleri veya kremleri kullanılmalı?.

2. Sivilcelenme sorunu meydana geldi?i andan itibaren dikkatle tedavi edilmeli. Aksi takdirde fark edilmeden ço?alacak ve iyile?tirilmesi zorla?acaktır. Bunun için kesinlikle uzman bir ki?inin önerisine dikkatlice uyulmalı?.

3. Bugünün teknolojisi kozmetik ve dermotolojik alanda kesin sonuç veren tedaviler sunmaktadir. En son teknoloji aha asiti “alfa hidroksi asit” ve glikolik asit tedavileri yapılmaktadır. Uzman bir ki?i tarafından bu tedaviler sürdürülmeli ve evde aynı hafifletilmi? malzemelerle devam edilmeli.

4. Beslenme d??ardan yapılan tedaviler kadar önemlidir. Belirli vitamin, mineral ve oligo elementlerle takviye ?arttır. Bu i? için hem iyi bir diyet, hem de bitkisel olarak hazırlanm?? ilaçlar kullanılması tavsiye edilir.

5. Deri ufak tefek sorunlar (örneğin sivilce, siyah nokta veya ya?lanma) yapıyorsa el sürmemeye özen gösterilmeli. Unutulmaması gerekir ki bu ya?larda derinize yapılabilecek doğru veya yanlış tedaviler ileride cildinizi pürüzsüz ve canlı kalmasının ba?lıca temelidir. Ço?unlukla gençlerde bu tür sorunlara müdahaleleri yanl??tır.

Sürekli siyah nokta ve sivilce sıkılmaya gidilir ve üzerine kapatıcı malzeme kullanılır. İşte bu i?lem derinin yıpranmasına neden olur. Siyah noktalar bile çok özel maskeler ile tahri? yaratmadan temizlenebilir. Halbuki sıkma metodu ile hücrenin yapısı tekrar düzelmeyecek şekilde bozulabilir ve ileride lekeli ve açık gözenekli kalmasına neden olur. Özellikle bu tür sorunlar sıkma metodu ile tedavi edildi?inde güneşin ve kimyasal de?i?imlere maruz kalması ile deride pigment ve leke atar ve lekeler kalıcıla??r.

6. Ya?lı derilerde genelde riboflavin b2 vitaminin eksikliği ile meydana gelebilir. Onun için bol bol süt tüketilmeli, karaci?er kullanılmalıdır. Ayrıca kimi durumlarda hayvansal gıda alerji etkisi yaratabilir. Bu tespit edilirse, en az 1 ay kırmızı et yenilmemeli.

7. Soka?a çıkıld???nda nemlendirici kullanmak gerekir. Zira bugünün hava ?artları koruyucu malzmelerin kullanılmasını gerektirmektedir (kir, sigara, egsoz dumanı vs). Sabah akşam yüzü temizlemek ?arttır. Genç kızlarda yanlış ve ucuz kozmetik ürünleri bu tür sorunların olu?masına yol açmaktadır.