Soğuğun faydalarını biliyor musunuz ?
Eklem A?rıları için
“Kriyoterapi” (buz tedavisi) ad? verilen bu yöntemle vücuttaki çeşitli romatizma, eklem a?rıları ve şişlikler azaltılabiliyor. Çünkü so?uk, damarları sık??tırarak her türlü eklem a?rılarını önemli ölçüde yok ediyor. Bu yöntemi kliniklerde yaptıraca??nız gibi tekniklerini öğrenerek evinizde de uygulayabilirsiniz. Bunun için a?rıyan bölgeniz üzerine buz torbası koyarak kompres yapabilirsiniz. So?uk, etkisini 20 dakika içinde gösterecektir. Ancak buzu deriye doğrudan temas ettirmeden bir beze sararak uygulamak daha faydalı.
Hematomları Yok Ediyor
So?uk kompres, damarlara doğrudan etki ederek yumuşak dokular arasında kanın toplanmasını yani hematomu azaltarak ödem oluşumunu engelliyor. Bu yöntemden faydalanmak için uzmanın önerdi?i bir süre ve sıklıkta ( 48 – 72 saat boyunca, genel-likle 1/2 – 1 saat arayla 8 – 10 dakika kadar) buzlu kompresin o bölge üzerine uygulanması gerek.
Ba? A?r?sında Etkili
Uzmanlar so?u?un ba? a?r?sını gidermede de etkili olduğunu söylüyor. Bunun için ba??nızda a?r? olduğunda bir poşete buz doldurun ve ince bir beze sarılı biçimde a?rıyan bölge üzerinde uygulayın. So?uk, hassas olan sinirleri uyu?turarak a?rıyı azaltacaktır. Di? a?rılarınız olduğunda da yana??nıza koyaca??nız buz torbası a?rıyı dindirirecektir.
Buz Odalarında Metabolizma Hızlanıyor
Kuzey bölgelerde – 110 derecede olan so?uk odalar kullanılarak hastalar 1 ya da 2.5 dakika içeride bırakılıyor. Bu yöntem kalp hastalıkları ve so?uk alerjisi olanlar hariç herkese uygulanabiliyor.
Cilt Lekelerini Gideriyor
Leke üzerine uygulanan basınçlı buz, cilt üzerinde bulunan si?il, do?um ve yanık lekelerini yok edebiliyor. Bu yöntemle özel bir aparatla çok ince buz parçaları yüksek basınçla cildin alt tabakalarına gönderiliyor ve tekrar emiliyor. Böylece cildin o tabakasının kendi kendisine yenilemesi sağlanıyor. Cilt kendi kendini yeniledi?inde de lekeler ortadan kalkıyor. Yöntem, güzellik merkezlerinde uygulanıyor.
Saçları Canlandırıyor
Dökülen saçlarımızın yeniden çıkmasına yardımcı olabilmek amacıyla ba??nıza yaklaşık s?fır derecede hazırlanm?? buz torbası ya da özel hazırlanm?? bir kasket yerle?tirebilirsiniz. Uzmanlar, so?u?un da etkisiyle saç derisinde bulunan kan damarlarının büzüldü?ünü ve saç köklerinin canlandığını anlatıyor.
Bazı Tümörlere Kar??
Cerrahi operasyon yardımıyla uygulanan basınçlı buzun; karaci?er, akci?er, prostat, kolon ve böbrek üzerinde yer alan küçük çapta bazı tümörlerin yok edilmesinde önemli ölçüde rol oynad??? söyleniyor.
Yorum Yazın