Selülit damar aralarında biriken ya? demektir. Bu ya?ların yakılımını hızlandırırsak ve bu içeri?i sporla desteklersek selülitlerden kurtulmak çok kolay. Yaz mevsiminde sıklıkla bulamasak bile önümüzdeki günlerde lahana kürünü mutlaka uygulayabiliriz. Kadınlar, güzellik ajandanıza bu kürü mutlaka ekleyin!

İşte yapmamız gerekenler!

Kadınların kabusu selülitleri üç haftalık kürle yok ediyor.

•Kış boyunca biriken fazla kilolarınızdan kurtulmanızı sa?lıyor.
•Vücutta biriken toksinleri atıyor, kolon kanserini önlüyor.
•Kan dola??mını düzenleyip, vücudumuzun canlanmasını sa?lıyor.

Prof. Dr. ?brahim Saraço?lu ‘ndan Lahana kürü

•3-4 adet beyaz lahana yaprağı, kaynamakta olan yarım litre suya atılır ve hafif ate?te a?zı kapalı olarak 15 dakika pi?irilir.

•Aç veya tok karnına Sabah bir su barda?? ve akşam bir su barda?? olmak üzere için. Bu işleme toplam 3 gün devam edin.

•Bu kürü 3 gün uyguladıktan sonra 3 gün ara verin ve tekrar 3 gün uygulayın. Bu şekilde toplam 21 gün içerek kürü tamamlayın.

•Bu uygulamadan sonra 21 gün ara verin.21 gün aradan sonra sadece haftada bir defa sabah ve akşam,aç yada tok karnına 1 su barda?? içilerek selülitler yok olana kadar bu küre devam edilir.

•Damak tadına uygun olsun ya da içimi kolay olsun dü?üncesiyle haşlama suyuna hiç bir ?ey ilave etmeyin.

•21 günlük kür için kesinlikle ihtiyacınız olan miktar? bir defada değil, her gün taze olarak hazırlayın.

•Kan dola??mını düzenlemek amaçlı kullanımda :

•3-4 adet beyaz lahana yaprağı, kaynamakta olan yarım litre suya atılır ve hafif ate?te a?zı kapalı olarak 15 dakika pi?irilir.

•Birinci hafta Sabah ve akşam aç veya tok karına bir su barda?? içilir.

•ikinci ve üçüncü haftalarda gün a??r? (bir gün atlayarak) Sabah ve akşam aç veya tok karına bir su barda?? içmeye devam edin.

•Dördüncü haftadan itibaren iki günde bir olmak üzere iki hafta daha uygulayıp kürü sonlandırın.

Üç ay ara verdikten sonra aynı kürü tekrar edin.

Bu da haberimizin bonusu, bir peeling!

Selülit için kahveli vücut peelingi tarifi:

Malzemeler:

• 2 fincan çekilmi? kahve
• 1/2 fincan toz?eker veya deniz tuzu
• 2-3 yemek ka???? masaj ya??
Uygulama: Öncelikle cildinizin gözeneklerinin açılması için sıcak bir banyo yap?malısınız. Daha sonra malzemelerin tamamını kar??tır?p güçlü dairesel hareketler ile elde etti?iniz kahveli kar???mı cildinize uygulayın.

Uygulamadan sonra du? alarak cildinizi temizleyin. Cildinizi kuruladıktan sonra vücut losyonunuzu sürün. Kahve cildinizi canlandırır aynı zamanda selülitlerinize de iyi gelir

23.07.2009
Kategoriler: Diyet
Etiketler: