Selülitlere elveda!
Vücut şekillendiriciler, düzenli kullanıld???nda sizi santim santim inceltmekle kalmaz, daha pürüzsüz bir tene sahip olmanızı ve selülit derdinden kurtulmanızı sağlar. Tüm bunlar, yazdan önce yapılacaklar listesinin ilk maddesini yapmaya yeter bile. ?lk madde ne mi? Tabii ki “Vücut şekillendiricileri kullan”. Yeni ürünlerle yaza hazırlanmaya ne dersiniz!
NELERE D?KKAT ETMEL??
“Sürekli bu tür ürünler deniyorum fakat bir türlü etkisini göremedim” diyorsanız dikkat edilmesi gerekenler için cilt bakım uzmanı Ay?e Aykut’a dan??tık…
Kremin cilt tipinize uygun olduğundan emin olmak için bir cilt bakım uzmanına dan???p, cildinizin Ph oranını öğrenin ve ona uyan bir ürün seçin.
Bu tür ürünleri düzenli kullanmak çok önemli. Ürünün kullanım sıkl???nı öğrenip ve uymaya özen gösterin.
Krem ya da jel fark etmez, ürünün cildinize tam nüfuz edebilmesi için temiz cilde uygulanması gerekiyor.
Bol bol su tüketin, bu metabolizmanızı hızlandırır ve hücrelerinizin yenilenmesini kolayla?tırır.
Hareketsiz kalmamaya özen gösterin. ?mkanınız varsa mutlaka sporyapın, günde bir saatlik bir yürüyü? bile etkisini gösterecektir.
Selülit nedir?
Deri altı ya? hücrelerinin gere?inden fazla miktarda büyüyerek; kan ve lenfatik dola??m üzerine baskı yapması sonucunda; dola??mın bozuklu?u meydana gelir. Bozulan dola??m, deri altı dokularında s?v? birikimine ve ba? dokuların yeteri derecede beslenememesine yol açar. Bu da deride selülit görünümüne neden olur. Selülit görünümü, genetik faktörlere, hormonal düzensizliklere, yanlış beslenmeye, a??r? strese, hareketsizli?e ve yorgunlu?a ba?lı olarak ortaya çıkar. Selülit 4 derecedir. 0-1-2-3 olmak üzere sın?flandırılm??tır.
Bölgesel ya?lanma ve selülit görünümünün hafifletilmesi için spor, sağlıklı beslenme ve bol su içilmesinin tavsiye edildi?i zaten hepimiz tarafından biliniyor. Fakat az önce de bahsetti?im gibi vücutta en zor yakılan ya?, tip 3 ya? olan bölgesel ya?lardır. Spor yapmaya ba?lad???nda 45.dakikadan itibaren bölgesel ya?ları hedef alarak sonuç alınmaya ba?lanabilir. Bu da yoğun günlük yaşant?mızı dü?ününce uygulanması zor bir yöntem. Düzenli spor yapabilen ki?i sayısı maalesef çok az. Bu yüzden özellikle bölgesel ya?lanma için bir deste?e ihtiyac?mız var.
Yorum Yazın