Plates Deneyimlerinizi Paylaşın
Dün akşam arkadaş?mın üye olduğu Etiler Hillside’da plates denememi yapt?m. Öyle uzaktan göründü?ü gibi kolay değilmi?. Özellikle bacak hareketlerinde zorlandım diyebilirim. Uzun zamandır spor yapmadığım için bugün kaslarımda a?r? olur diye dü?ünmü?tüm ama olmad?. En kısa zamanda spora ba?lamak istiyorum!
Sizden istediğim, aranızda plates yapan varmş? yaptıktan sonra vücut bölgenizin hangi yerlerinde farklılıklar oldu? Ebru ?all?’nın plates CD’si işe yarıyormu:)? Bu kriz döneminde çok fazla paralar ak?tmadan gidebilecek, bildi?iniz spor salonları hangileri?
Son zamanlarda sizlerden de aldığım öneriler doğrultusunda bu tarz bilgi alışverişi yapabileceğimiz ba?lıklar açmaya karar verdim. Kar??lıklı fayda sağlayaca??mızı dü?ündü?ünüz konular var ise bana bebekbakimi@gmail.com adresimden ula?abilir önerinizi payla?abilirsiniz.
Yorum Yazın