Mutlu evliliğin formülü bulundu
Uzmanlar 10 yıldan fazla bir süre yaklaşık 100 genç çifti izlemeye ald? ve evliliğin ne zaman bo?anmaya doğru gitti?ini anlamaya çal??t?. Araştırmacılar, yeni evlenen bir çiftin genelde seks, para ya da çocuklar yüzünden çıkan tart??malarının ilk 15 dakikasını incelediler. Bu sırada vücut dilleri, kullandıkları sözler ve nab?z at??ları da dikkate alınd?. Tüm bunlar formüle edilerek evliliklerinin ne kadar süreceği ihtimali hesaplanmaya çal???ld?.
Hızlı göz hareketleri, alay ve ele?tiri, olumsuz puanlar olarak haneye yaz?lırken, ?aka, gülümseme ve olumlu jest ve mimikler olumlu puanlar olarak i?lendi.
Be?te bir formülü
Amerikan Bilimde ?lerleme Derne?i’nin yıllık toplantısında açıklanan modele ‘”Evlilik Sohbetleri Dow Jones Endüstri Ortalamas?” ad? verildi. Araştırmaya Washington Üniversitesi psikoloji profesörlerinden John Gottman liderlik etti. 40 yıldır evli olan Prof. Gottman, evliliğin temel hesaplamasının pozitif davran??ların, negatif davran??lara oranı olduğunu söyledi. Be? pozitif davran??a kar??lık negatif jestlerin oranı 1′de kalıyorsa, o evliliğin sürmesine neredeyse kesin gözüyle bakılıyor. Prof. Gottman, “Evliliğin efendileri önemli bir ?ey konu?urken tart???yor olabilirler, ancak gülüyor, birbirlerine takılıyorlarsa burada duygusal ba??n i?aretlerini görüyorsunuz” dedi. Prof. Gottman, duygusal ba?? koruyamayanların ise bo?andığını söyledi. Bu model sayesinde çiftlerin önceden evliliklerindeki olumsuzlukları belirleyip ilişkilerini güçlendirmek için harekete geçebilecekleri belirtildi.
Kendinizi test edin: ?li?kiniz ne yönde?
A?a??daki soruları birden be?e kadar derecelendirerek, kendi evliliğinizin nasıl gitti?ini test edebilirsiniz (1- Kesinlikle katılmıyorum, 2-Katılmıyorum 3-Nötr, 4-Katılıyorum, 5-Kesinlikle katılıyorum).
1- ?lgiye ihtiyac?m varken ihmal ediliyorum.
2- E?im genelde benim duygularımı alg?layamıyor.
3- Sık sık e?imle anlamlı bir diyalog kurmakta zorlanıyorum.
4- E?imden bekledi?im ilgiyi görmeyince çıldırıyorum.
5- Genelde e?imle kendimi gergin bir ortamda buluyorum.
6- E?im benimle aynı görü?te olmadığında sinirleniyorum.
7- E?ime kendimi dinletme konusunda sorunlarım var.
8- E?imin bana açılmasını sağlamakta zorlanıyorum.
9- E?imi konu?turmak konusunda sorunlarım var.
esim benle deyilde ..ben esime derdimianlatmakta zorluk cekiyorumbi turlu pay;asmayiorenemdim sorunlar uzere…oda buna ck kiziyo icine kapanik olma diye cildiriyo…buda bi bag kurmamizi zorlastiriyo ama elimden hicbisey gelmiyo
aslinda esimle sorunlrimiz cok ornegin beni dinlemiyo benim fikrimi almadan benim hakkimda plan yapiyo buda beni delirtiyo ne olacak simdi ayrilmamizmi gerekir hi