Güzel bir cilt için dermatologlardan 10 tavsiye
Sürekli en iyi enstitülerde cilt bakımına gitmek mi yoksa en pahalı kozmetik ürünleri kullanmak m?? Hayır, sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmanın sırrı tüm bunlardan çok daha basit. Yapmanız gereken sadece biraz durmak ve cildinizi dinlemek, sonra da onun ihtiyaçlarına vakit ayırmak. İşte bunun için size yardımcı olacak çok önemli 10 sır:
1- Su, su, su! İşte birinci ve en basit kural. Tam iki litre olmasa bile, günde en az 5-6 bardak su içmelisiniz. Bunu yapmak zaman zaman size çok kolay gelmeyebilir ama su, sağlığınız için olduğu kadar güzelliğiniz için de son derece önemli.
2- Unutmayın ki, ya?lı cilt, kirli cilt demek değil! Bu birikim baz?larımızda fazlayken, baz?larımızda daha az oluyor sadece… Az olduğunda cilt kuruyor ve pul pul dökülebiliyor. Bu yüzden önce cilt tipinizi bir uzmanın yardımıyla öğrenmeli ve cildinize uygun ürünler kullanmalısınız.
3- En yaygın problemlerden biri siyah noktalar ve ne yaz?k ki bunlar hepimizde var. Küçücük olmalarına ra?men bizi çok üzen bu noktacıkların olu?ması cildimizin nefes almasını da engelliyor aynı zamanda. Haftada bir gün peeling yaparak yani ölü derilerinizi yok ederek cildininizin nefes almasını sağlayabilirsiniz. Bunun d???nda 1 litre kadar suyu kaynattıktan sonra bir kaba bo?altın, içine birkaç tutam papatya kurusu ekleyin ve ba??nıza bir havluyla örterek kabın içine e?ilin. Bir müddet böyle bekleyin. Bu da gözeneklerin açılmasını sağlar ve siyah noktaların atılmasını kolayla?tırır.
4- Cilt temizliğinizde doğal malzemeleri seviyorsanız i?te size harika bir tarif daha: Ananas suyu ve yulaf? kar??tırabilir ve yüzünü bu kar???mla temizleyebilirsiniz. Çünkü ananas ölü cilt hücrelerini eriten enzimler içeriyor. Yulafsa cilt yüzeyinin yeniden canlanmasına yardımcı oluyor.
5- Eğer cildiniz makyaj yaptıktan ya da du? aldıktan sonra ka??nıyorsa, bu hassas olduğu anlamına geliyor. Bu durumda yapmanız gereken; cilt tipine göre hazırlanm?? bir tonikle yüzünüzü temizlemeniz. En iyi toni?in doğal bir gül suyu olduğunu da hemen hatırlatalım.
6- Stresli olduğunuz ve sürekli geç yatt???nız günler çoğunluktaysa, bunun cildinizi etkilemesi kaçınılmaz. Stresle ba?a çıkmak biraz zor olabilir ama yorgunluğunuzu atmak için dinlenmeye ve stresten arınmaya mutlaka zaman ayırmalısınız. Bunu yapmak da en az kaliteli cilt bakım ürünleri kullanmak kadar önemli.
7- So?uk kış günlerinde bile güneş cildimize zarar verebiliyor. Güne?in en büyük zarar? ise cildi kurutmak. İşte bu nedenle güneş kreminin sadece yaz aylarında kullanılan bir ürün olduğunu dü?ünmeyin ve kış mevsimine uygun bir koruyucuyu mutlaka çantanızda bulundurun.
8- Cildiniz ya?lıysa, mat görünümlü fondötenleri, kuruysa nem veren kapatıcıları tercih etmelisiniz. Çok pürüzsüz bir görünüm için de, fondöteninizi s?v? bronzlaştırıcı veya nemlendiriciyle kar??tırarak sürebilirsiniz. Bu oldukça iyi bir sonuç verecektir.
9- Cildiniz kuruysa, donuk ve mat görünüyorsa i?te size anında etki edecek özel bir tarif. Bunu, önemli günlerde, makyaj yapmadan hemen önce uygulayabilirsiniz. Bir ?eftaliyi ezin, balla kar??tırın ve yüzünüze sürün. 10 dakika bekledikten sonra durulayın. Cildiniz kesinlikle ipek gibi olacak…
10- Ve son olarak harika bir öneri daha: Cildinizin güzelliğiyle dikkat çekmesini istiyorsanız yapt???nız makyajın doğal olmasına dikkat etmelisiniz. Pastel tonlarda bir far, ?effaf bir rimel, tatlı pembe bir allık ve parlatıcı bir ruj… Bu yumuşak renkler cildinizi her zaman olduğundan çok daha doğal, taze ve güzel gösterecektir.
Yorum Yazın