Gelinin Vücut Bakımı
Vücudu Nemlendirme
Vücudunuza haftada 2 defa pelling (vücut arındırıma) yaparak ölü hücrelerden arının. Uygulamada, ilk önce parmaklarınızı kullanın, sonra da kıl bir eldivenle hafifçe basınç yaparak ve küçük dairesel hareketler çizerek i?lemi gerçekle?tirin.
Nemlendirmeyi sadece yazın yapmayın, kışın da devam edin. Cildinizin çatlamaması için du?lardan sonra mutlaka vücudunuzu nemlendirmelisiniz.
Eller – Ayaklar
Yumu?acık elleriniz olsun isterseniz, haftada 1-2 defa ellerinizi 5-10 dakika kadar ?lık sütte batır?p bekletebilirsiniz. Sütte bulunan laktik asit sayesinde cildiniz nemlenir ve elleriniz yumuşaklık kazanır.
Ellere ve ayaklara önem verin… Ellerinizin cilt ya?lanmasını geciktirmek amacıyla ve özellikle de yaz aylarında güneşin ???nlarını bloke edebiln bir krem sürün. Bu, ileride olu?abilecek lekeleri mümkün oldukça engeller.
Eğer düzenli pedikür yaptırma ?ansınız yoksa, yürüyü?e çıkmadan ayaklarınıza bol bol vazelin sürmeniz yürüyü?ün bitiminde ayaklarınızın beslenmi? ve rahatlam?? olmasını sağlayacaktır.
Ayak topuklarınızda sertlik mi var? Bunu önlemek için, ?lık su ile doldurulmu? bir le?enin içinde 2 poşet yeşil çayı demleyin ve buna yarım litre de ?lık süt ekleyin. Ayaklarınız 30 dakika süreyle le?ende kalsın. Daha sonra ponza ta?? ile güzelce ovun ve ardından nemlendirici bir krem uygulayın.
Nasırlardan kurtulmak istiyorsanız, ayaklarınızı birkaç dakika ?lık suda bekletin. Eczanelerden reçetesiz olarak satılan % 20 Carmol ve % 12 Amlactin kar???mı bir krem veya losyonu masajla ayaklarınıza iyice sürün ve yedirin. Bu tertip, tabanlarınızdaki sert keratin tabakasını yumu?atacaktır.
Banyonda Yapacaklarınız
Banyoda bakim cildiniz kuruysa, banyo suyunuza yemek sodası eklemek suretiyle cildinizi nemlendirmeye yardımcı olabilirsiniz. Bunun yan?sıra, 8-10 damla gül ya?? da nemlendirme i?lemine yardımcı olmaktadır. Gül ya??nın özelli?i, cildizi nemlendirir, güzel bir kokusu vardır ve kılcal damar oluşumlarını engellemeye yardımcı olur.
Tersine, cildiniz ya?lıysa, banyo suyuna limon suyu veya portakal, greyfurt gibi bir narenciye meyvesinin (birkaç tanesinin suyu da olur) ekleyin. Sitrik asitin bakterileri öldürme ve fazla ya?? kurutma özelli?i vardır.
Banyo suyunuza 1-2 çay ka???? hindistancevizi ya?? eklemek güzel bir cilde ula?manızda yardımcı olur.
İşte size doğal bir arındırıcı tarifi: Banyo suyunuzda küçük bir paket süt tozunu eritin. Sütte bulunan laktik asit, cildinizin ölü hücrelerden kurtulmasını sağlayarak cildinize pürüzsüz bir görünüm verecektir.
Uyuma zorlu?unuz mu var? Banyo suyunuza 2 çay ka???? kuru lavantay ile kar??tırılm?? 1 çay ka???? lavanta ya??nı dökerek kar??tırın. Lavantanın o rahatlatıcı aroması size uyku verecektir.
Stresli misinizı 3 büyük fincan papatya çayını koyu demlenmi? bir halde banyo suyunuza dökün. Papatyanın rahatlatıcı özelli?i stresinizi atar.
Banyo ya?larını kullanırken dikkat edilmesi gereken bir ?ey de, ya? ile suyun birbiriyle iyi karşımayabileceğidir. Bu kar???m i?lemini kolayla?tırmak amacıyla kar???ma biraz süt katılması iyi olacaktır.
Yorum Yazın