Dökülen saçlarınızı saymaktan sıkılmadınız m?
Genetik nedenler de etkin!
Genetik özellikler, bilinçsiz kozmetik kullanım?, yanlış saç bakım yöntemleri, stres, mevsimsel dökülmeler gibi sebeplerden dolayı saç köklerinde meydana gelen tahribatlar saç tellerinde incelmeye, saçların dökülmesine neden olur.
Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr. Bilgehan Yılmaz, saç dökülmesinin sadece dökülmeye sebep olan etkeni bilip ona karşı bir önlem ald???nda durdurulabileceğini belirtiyor.
1- Saç dökülmesinin bir çok nedeni olabilir. Demir eksikliği ve buna ba?lı kansızlık veya başka sebeplerle kansızlık (anemi), tiroit hastalıkları, yumurtalıklara ba?lı hormonel düzensizlikler gibi sebepler genel olarak daha sıktır. Fakat kronik stres faktörleri ve ailevi yatkınlık da saç dökülmesinde önemli faktörlerdir.
2- Kadınlarda da erkeklerde olduğu gibi kal?t?mın etkisi vardır fakat erkeklerde görülen sıklıkta ortaya çıkmaz. Kal?tsal faktörlerin etkisi ile ortaya çıkar ve “kadında erkek tipi saç dökülmesi” olarak türkçele?tirebileceğimiz tabloda saçlar zaman içinde giderek incelir, tüysüzle?ir ve bu incelme ile giderek alına yakın tepe bölgesinde seyrelme ba?lar. Çok ileri vard??? durumlarda kadında da tepede erkekteki gibi kellik tablosu ortaya çıkabilir.
Saçınızı yeterince önemsiyor musunuz?
3- Her gün belli miktarda saç kaybederiz. Bunlar doğal yaşam sürelerini tamamlam?? ve dökülmeleri gereken saçlardır. Yerlerine yenileri çıkar. Çe?itli kaynaklara göre de?i?kenlik gösterse de günde 100 adete kadar saç kayb? normal kabul edilir.
4- Fön, perma, boya gibi i?lemlerde saçlar kopup, kırılabilir. Zamanla cansız, kuru ve mat görünmeye ba?layabilirler. Buna ra?men saç kökleri zarar görmez. Biz gene de doğru ve kaliteli ürünler kullanmaya özen göstermeliyiz.
5- Saçlarımızın sağlığı tüm bedenimizin sağlığı ve ya?am?mızdaki psikolojik faktörlerle de ilgilidir. Sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için gayret göstererek saçlarımıza yardımcı olabiliriz. Ne yaparsak yapalım değiştiremeyeceğimiz kal?tsal faktörlere gelince, e?er bunlarla ilgili bir saç problemi ya??yorsak mutlaka bir dermatolo?a görünmeliyiz.
6- Beslenme tüm vücut sağlığımız için olduğu gibi saçlarımız için de önem ta??r. Beslenmenin dengeli olması çok önemlidir. Kilo verme veya ince kalma kayg?sı ile yapılan diyetler bazen saçlarımıza zarar verebilmektedir. Hatta bazı kadınlardaki sürekli saç dökülmesinin sebebi dengesiz beslenmeleridir. Hiç ya? yememek, çok düşük kalorili rejimler yapmak ya da proteinden fakir beslenmek sonucunda saç dökülmesi kaçınılmazdır.
Yorum Yazın