Cildi Canlandıran 20 Öneri
Canlı ve parlak cilde sahip olmak zor değil ancak biraz emek ister. İşte mükemmel cilt için 20 öneri..
1-Genel yüz temizliğinde kullanılan maskelerden peeling etkisen sahip olanlar, bu sayede ölü hücreleri ortadan kaldırarak, derinlemesine temizlik sa?lıyor.
2- Yüzünüzü tazikli su ile yıkayın. Bu şekilde yapılacak du?, ofislerin yol açt??? cilt stresinizi azaltır.
3- Artık cilt bakım ürünlerinde de rastlayabildi?imiz C vitamini, kan dola??mını ve kolajen üretimini hareketlendirdi?inden, bu tip ürünleri tercih edin.
4- Ayaklarınız parmak uçları, yüzünüze sinyal gönderir. Alnınızda olu?acak kırışıklıkları önlemek için ayak parmaklarınız üst kısmına düzenli aralıklarla sertçe bastırın.
5- Cildinizi nemlendirin. Yeni çıkan bir çok nemlendirici gün boyu etkiye sahip. Proteinli ve bitki özlü olanlar ise cildi aktif hale getirip üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturmasını sa?lıyor.
6- Yüzünüzü haftada iki defa kremleyerek 5 dakikalık masaj uygulayın. Bunun için, parmaklarınızı kullanarak oval hareketlerle çeneden yanaklara, alnın ortasından d??a doğru, burun yanlarından alnın ortasına doğru inip çıkarak masaj yapın. A?zınızın çevresini, yukar? doğru hareketlerle ovun.
7- Gece saat 1’den önce güzellik uykusuna yatmayı ihmal etmeyin. Bedenimiz özellikle ilk uyku saatlerinden gece yar?sına doğru büyüme hormonları üretir. Bu hormonlar ise hücre yenilenmesini hareketlendirir.
8- Kremlerin içindeki enzimlerin faydalarını biliyor musunuzı Biyo teknolojik yöntemler taklit edilerek üretilen minik protein molekülleri, ileri ya?ta, insanların cildindeki dola??m sistemini aktif hale getirip ciltleri koruyucu hücreleri güçlendirir.
9- Koku kompresleri cilt ve duyuları canlandırır. Dörder damla limon ve selvi a?acı özünü ve iki damla ard?ç ya??n?, iki litre kaynar su içine koyun. Özel yüz havlunuzu bu kar???mın içine daldırın ve yüzünüze ölçün.
10- E vitaminin bulundu?u kremler hücrelerin gerilimini azaltır. Ultroviyole ???nlarının, atık gazların, nikotinin oluşturdu?u saldırgan serbest radikaller cildin zamanından önce ya?lanmasına neden olur. E vitamin cildi bu zararlı etkenlerden koruyup nemlendirir.
11- Yanaklarınız derisini gerginle?tirmek için jimnastik yapmalısınız. Bunun için a?zınızı kapatın, yanaklarınızı içeri doğru çektikten sonra, ellerinizin yardımı ile yava? yava? gerin.
12- Patates masajı cildi tazeler ve dinlendirir. Öncelikle çi? patates dilimlerini 10 dakika buzdolabında bekletin. Cilt temizliğinizi yaptıktan sonra, so?umu? patates dilimleriyle yüzünüze masaj yapın. 15 dakika boyunca patatesi, suyunun cildinize etki etmesini bekledikten sonra yüzünüzü yıkayın.
13- Duru, yumuşak bir ten için AHA komplekslerine ba?vurmak bir zorunluluk. Bu isimle tanınan meyve asitleri, cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlarken, tahri? de etmiyor. Ayrıca besleyici ya?lar da içeriyor.
14- Kolajen tabakasını harekete geçirecek bir içecek hazırlamaya ne dersinizı Bunun için 250 gr domates, 2 ?eftli, kabu?u soyulmu? yarım limon ve bir havucu katı meyve presine koyun, bir damla zeytinya?? ve bir miktar iyot tuzu ekleyin ve kar??tırın.
15- “?ikaku” baskısı herhalde birço?unuzun yabancı olduğu bir kelime. Bu basit egzersiz gergin yüz kaslarını yumu?atmaya yarıyor. Söz konusu baskının uygulanaca?? enerji merkezi, gözbebe?inin hizasında, gözaltlarındaki kemikler üzerindedir. Bu bölgeye, en az 5 saniye süresince, parmaklarınızla bastırın.
16- Güzellik kapsülleri cildi bütünüyle beslemese de, i?levini içeriden yürüten bir hücre yenileyicisi olarak görev yapıyor. Vitaminler, nemlediriciler ve doğal maskelerle cildin esnekli?ini sağlayabilirsiniz.
17- Oksijen maskesi, bir çeşit expres lifting görevi görür. Bu uygulamayla, hücrelerin oksijen alımı 10 dakika içinde yoğunla??r. Sonuç olarak, cilt olabildi?ince taze ve sağlıklı bir görünüme kavu?ur.
18- Lipozom maskeleri besleyicidir. Aynı zamanda, cildin alt tabakalarına da nüfuz ettiklerinden, etkilerini uzun vadede gösterirler.
19- Turuncu ???k, hücreleri canlandırır, mavi oksijen alımını artırır, sar? cildi ölü hücrelerden arındırır ve yeşil kuproza karşı etkilidir. Renkli ???k tedavisini ancak güzellik merkezlerinde bulabilirsiniz.
20- Ampuller ve yenileyici kapsüllerle yapılacak yoğun bir kür, k??? sert ko?ullarına karşı cildin dirençli olmasını sağlayacaktır. 4 hafta boyunca yüzünüzü kremlemeden evvel sürün.
Yorum Yazın