Badem: Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Böbrek mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir. Ba? a?r?sı karaci?er ve böbrek a?rılarını hafifletir.

F?ndık: Vücuda kuvvet verir. Kalp rahatsızlıklarının en önemli nedeni olan yüksek kolestrolün dü?ürülmesinde en önemli ilaçtır. (%25.2 oranında)?nsan vücuduna yaralı kalsiyum, demir, karbonhidrat, ya? ve çinko ile metabolizmayı düzenler, kemiklerin geli?mesini sağlar.E vitamini açısından zengindir. Kansızl??a karşı koruyucu etki yapar.Kanser yapıcı etmenlerin olu?masını önler yada oluştuktan sonra onları etkisiz hale getirerek vücudu korur.

Antep f?st???: Antep f?st???nda kolesterol yoktur. Kandaki kolesterol seviyesini dü?ürür. Kroner kalp hastalığı riskini azaltır. Antep f?st???, protein yönünden 2 kat fosfor yönünden 4 kat etten daha üstündür. ince bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan ?ekerinin yükselmesini önler.

Yer f?st???: Vücudun geli?mesini sağlar. Beden ve zihin gücünü arttırır.Gö?sü yumu?atır. Öksürük söktürür.

Kabuklu yer f?st???: ?çeri?inde sabit ya? ve proteinli maddeler vardır. Böbrek ve safra kesesi a?rılarını hafifletir.

Beyaz leblebi: Mide suyunu çekmede ve zayıflamak isteyenler için açlıklarını bastırmada önemli bir işleme sahiptir.

Sar? leblebi: Hammaddesi nohuttur.Vücudu kuvvetlendirir. Anne sütünü arttırır.

Ayçekirde?i: Ayçekirde?inin içeri?indeki ya? damar sertli?ini giderir. Kalp, sinir hastalıklarını önler. Bol E vitamini ve protein içerir. Hormonal gücü arttırır. ?ktidarsızl??? önler.

Kabak çekirde?i: Mükemmel bir kurt ilac?dır. Günde çocuklarda 10-15 adet,büyüklerde 20-30 adet kabak çekirde?i yenmelidir.Tenya solucanlarını gidermek için de kabak çekirde?i iyi bir ilaçtır.

M?sır: Yüzde 18.3 gibi yüksek oranda lif içerir. M?sırın içeri?indeki yüksek karbonhidrat enerji seviyesini yükseltir. içinde protein, kalsiyum,demir,fosfor, A vitamini bulunur.

17.10.2008
Kategoriler: Sağlık
Etiketler: leblebi