Aşırı spor ve diyet kısır yapabilir
Kadınların son yıllarda uyguladıkları a??r diyet ve sporla bünyelerindeki ya? oranını tükenmeye yakın hale getirdikleri için hamile kalmakta zorlandıklarını belirten uzmanlar, kısırl???n gelecek yıllarda 2 katına çıkaca??nın tahmin edildi?ini kaydediyor.
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Do?um Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hakan Yaral?, a??r? zayıfl???n da a??r? şişmanlıkta olduğu gibi kısırl??a yol açabileceğini belirterek, kadınları, spor ve diyet yaparken a??rıya kaçmamaları konusunda uyard?.
Türkiye’de gebe kalmadan önce kadınların muayeneden geçme al??kanl??? olmadığını kaydeden Yaral?, gebe kalmanın planlanması gerektiğini vurgulad?. Planlama sayesinde Hepatit B a??larının tamamlanabileceğini, vücudun ihtiyaç duydu?u folik asit gibi vitamin takviyesinin yapılaca??n?, şeker hastalığının kontrol edilebileceğini bildiren Yaral?, bu sayede gebeli?in sağlıklı olaca??nı kaydetti.
Kadınların, son yıllarda uygulad??? a??r diyet ve spor programlarının bünyelerindeki ya? oranını tükenmeye yakın hale getirdi?ini söyleyen Yaral?, bunun hormonları olumsuz yönde etkiledi?ini ve adet düzensizliklerine yol açt???nı söyledi.
“SPOR YAPALIM DERKEN KISIR KALMAYIN”
Yaralı Kadınlar spor yapalım derken haftada 40 kilometre ko?arak, vücutlarındaki ya? oranını dü?ürüyor, daha sonra hamile kalmakta zorlanıyorlar diye konu?tu. Yaral?, kısırl???n gelecek yıllarda 2 katına çıkaca??nın tahmin edildi?ini ifade etti.
Kısırlık için bir diğer olumsuz faktörün ise şişmanlık olduğunu söyleyen Yaral?, obezitenin ve a??r? ya?lanmanın da kadın bünyesinde tahribata yol açt???nı dile getirdi. Yaral?, “hamilelikte az kilo alma modasının sakıncal?” olduğunu da vurgulayarak, hamilelikte en az 8, en fazla 20 kilo alınmasının ideal olduğunu kaydetti.
Yorum Yazın